Voda je temelj života i jedan od najvažnijih elemenata za pravilno funkcioniranje našeg tijela. Adekvatan unos vode pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita, regulaciji tjelesne temperature, te uklanjanju toksina kroz bubrege.
Kategorija: Utjecaj hidracije na zdravlje
Kako pravilna hidracija utječe na funkciju tijela, kožu, energiju i opće zdravlje.